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保健食品的補充

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有透析腎友私訊我問關於移植後保健食品補充的問題 在這邊要把結論寫在前面: # 請醫生建議後或主動詢問醫師再補充會比較適當 移植後我發現每個人的體質差異性會變大,適合我的,不一定適合你,我的蜜糖也可能是你的毒藥 舉個例子: (1) 有個認識的移植朋友他抽血之後被醫生告知血鈣太高,必須注意鈣質攝取;而我抽血結果則是血鈣太低,醫生開了鈣片要我每天補充。 (2) 同樣的最近很紅的維生素D,也應該先抽血驗血中濃度,再讓醫生決定是否需要補充。 (3) 看似非常無害的益生菌,我的移植醫師也叫我盡量不要吃,因為益生菌會造成移植患者泌尿道感染的機會增加,女性患者還有陰道炎的可能。 我對保健食品的態度比較保守,不是有吃有保佑,而是平常飲食習慣就應該均衡營養,自然不用再多去補充保健食品,而在飲食正常的狀況下,如果有缺乏才考慮從保健食品補充,何況保健食品的添加物也不少阿… … 最近一個月醫生才建議我開始要補充綜合維他命,並且連應該要吃哪一個牌子都指定好了(避免廣告嫌疑,已把可辨認字樣上了馬賽克)綜合維他命的內容物在照片裡面。 再一次強調 #請醫生建議後或主動詢問醫師再補充會比較適當

移護寧

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這禮拜從每天山喜多早晚各兩顆,改成每天半顆移護寧,而且還是超小顆的移護寧再切一半吃,感覺超方便阿~

手腕式血壓計

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#胰腎移植的日常 今天男友買了新玩具~!!!手腕式血壓計 體積好小好輕巧啊~非常適合出門出國的時候帶著,隨時掌握自己的狀況,保持好的狀態! --- 以下轉自王介立醫師的透析腎臟內科筆記: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=364121884012780&id=273818823043087 昨天上線的美國最新高血壓指引: 🏀130-139/80-89,為第一期高血壓 🏀>140/>90,為第二期高血壓 🏀ACEI/ARB/DRI之任意併用,並不推薦 🏀第一線用藥:thiazide/CCBs/ACEi/ARB 🏀合併CKD之治療目標為< 130/80 (內文完全沒提ESRD,因此不適用) 🏀換腎後治療目標為< 130/80,CCB為class IIa之用藥建議

星空之緣

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星空之緣/臺大醫院移植小組 2017.07 蒼穹的星光 閃爍於億萬年間 你是最閃亮的那顆星 星軌交錯間 承受著無法停止的速度 面臨著無法預測的方向 緣滅又緣起 你我在星空中交會 我留下重生的身軀 你奔向燦爛的星空 羽化成至善的身影 幾個月前就聽說台大的器捐至善牆修整好了,但是總是不知道這面牆在哪裡,昨天經過景福通道才終於發現,哈哈哈~雖然地方不大,但是很溫馨,電腦牆也可以查到很多資料,向捐贈者致敬!